Több megküzdési stratégia közül választhatunk, miközben babára vágyunk.

• Lehet, hogy elkerülünk minden olyan kapcsolatot és találkozást, amely gyermeket váró ismerőseinkkel történne.
• Az is lehet, hogy támaszt keresünk, és megosztjuk az érzéseinket másokkal, hogy könnyebb legyen.
• Elképzelhető, hogy nem beszélünk róla, úgy teszünk, mintha nem lenne probléma, és várunk a csodára.
• És lehet úgy is, hogy megkeressük mi az, amit nekünk ez az élethelyzet ad. A sok keserűség mellett mi lehet az, ami számunkra itt, most személyes jelentéssel bír.
• Sőt még az is lehet, hogy ezek mind megvannak bennünk, és felváltva jelentkeznek. Így voltam ezzel én is. Volt olyan, hogy nagyon kedves barátaimmal szakítottam meg a kapcsolatot, mert éreztem, nem tudok társuk lenni a babavárás örömében.
• Olyan is volt, hogy próbáltam iszonyú erőfeszítések árán az egésszel nem foglalkozni nem “rágörcsölni”, “elengedni”, ami pont ellentétes irányba sült el – feszült, szorongó voltam ilyenkor.
• Gyakran történt meg, hogy az egyéni segítő beszélgetésen kívül önismereti csoportokban osztottam meg a bennem dúló érzelmeket, ott kerestem és találtam is támaszt minden alkalommal.
• És aztán egyre jobban kezdett kibontakozni, hogy mi is az, amit ez az időszak nekem ad.

Ha úgy érzed, elakadták az utadon, merj segítséget kérni!

A cikket írta: Jankáné Rácz Marietta, önismereti segítő - Ölembe Várlak